flow 體驗

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樂しさ

1. 達成できる見通しのある課題

2. 自分のしてゐる事に集中

現在起こってゐる事への注意集中

3. 明瞭な目標

秩序と一貫性のある目的

4. 直接的な反饋

5. 意識から日々の生活の氣苦勞や欲求不滿を取り除く、深いけれども無理のない沒入狀態

直接的な體驗を樂しむ

6. 自分の行爲を統制してゐるといふ感覺

可能な限り客觀的な危險を避ける。嚴しい訓練と萬全の準備によって主觀的な危險を完全に排除する

8. 時閒の感覺が變はる

自己目的的 (autotelic)

行爲それ自體が樂しい

內發的な報酬

自己充足的

刺激を選別し、自分が當面關はりをもつと決めたことだけに焦點を合はせる

遊

自己目的的人格

明快さ

中心化

選擇の幅

信賴

挑戰

手順

a. 全體目標を設定し、現實的に實行可能な多くの下位目標を設定する

b. 進步を測る方法を見つける

c. してゐる事に對する注意の集中を維持し、その活動に含まれるさまざまな挑戰對象をさらに細かく區分する

d. 利用し得る挑戰の機會との相互作用に必要な能力を發達させる

e. 退屈するやうになったら、困難の度合ひを高め續ける

より複雜に

洗練する

手順

1. 自意識のない自己確信

2. あらゆるものへの注意集中

3. 新しい解決の發見

自分の目標の達成を妨礙するものに注意を集中し、それを除去することによって意識の調和を取り戾す

自己も含めて狀況全體に注意を向け、より適切と思はれる他の目標を立て、異なる解決法を探す

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←→不安 (能力 << 挑戰)

注意散漫 (注意の混亂。刺激への過剰關與)

心理的 energy があまりにも流動的で不安定である

何が許され、何が許されないかが明らかでなくなった時、世論が何に價値をおくかが不確かになった時、行動は不規則で無意味なものになる

何が心理的 energy を注ぎ込むのに値するかが不明瞭になる

←→退屈 (能力 >> 挑戰)

過剩な自意識。自己中心主義

注意が硬直し固定してゐる

心の中に秩序を生み出すことによって存在の質を高めることができるが、他方では自己がある種の秩序の虜になるほどまでに病みつきとなり、模糊とした人生に立ち向かおうとしなくなる

中毒。嗜癖

人々が社會 system によって、自分たちの目標に反するやうな行爲を强いられてゐる狀態

明らかに望ましいと思はれるものに心理的 energy を注ぎ込めない

愛好家 (amateur) | 衒學者 (dilettante)

amateur

amare (愛する)

1784年、「ある芸術、学問、または追求に対して興味を持ちながら、それを実践しない人」を指し、フランス語のamateur「愛する人、恋人」（16世紀、古フランス語のameourから復元）から派生し、ラテン語のamatorem（主格amator）「恋人、友人」、amatus（amare「愛する」の過去分詞）からの行為名詞です（Amyを参照）。

「何かを育て、参加するが、プロフェッショナルとしてまたは利益を目指して追求しない人」（professionalと対照的）は1786年からの意味で、しばしば「初心者、愛好家」といった軽蔑的なニュアンスを伴いますが、少なくとも以前はアスリートには当てはまりませんでした。形容詞としては1838年までに使用されました。

dilettante

delectare (に喜びを見出だす)

1733年、「美術、文学、科学などの愛好者、アートや文学を気軽に楽しむために学ぶ人」という意味で使われるようになったこの言葉は、イタリア語のdilettante（音楽や絵画の愛好者）から借用されたものです。この言葉は、dilettare（喜ばせる）という動詞から派生しており、さらにラテン語のdelectare（魅了する、喜ばせる、楽しませる）に由来します。これは、delicere（誘惑する）の頻用形であり、delicious（美味しい）などの言葉とも關聯しています。最初は否定的な意味はなく、「熱心なアマチュア」というポジティブなニュアンスを持っていましたが、18世紀後半にはprofessional（プロフェッショナル）と対比される形で、「表面的で気取った素人」という否定的な意味が生まれました。

挑戰を高める (A2→A4)

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